El Niño: ¿cómo afecta el exceso de grasa corporal durante las olas de calor?

No todos los temblores son Parkinson

Los 10 días que desaparecieron del calendario

COLUMNA ‘NUTRICIÓN, SALUD Y BIENESTAR’. El fenómeno de El Niño amenaza en los próximos meses con olas de calor y cambios en el clima. Son importantes no solo las medidas generales, sino también las medidas de salud.

Hay que tener en cuenta que el exceso de grasa corporal es un riesgo real en días de mucho calor. La grasa actúa como aislante térmico, guarda calor y dificulta que el cuerpo se enfríe de forma eficiente; esta es una de las funciones de nuestra grasa corporal.

Esto significa que, si estamos con exceso de peso y, por ende, más grasa corporal, habrá más sudoración que puede llevar a una…