Así puedes comer papas todos los días sin culpa, según una nutricionista: estas son las formas más saludables de cocinarlas

El truco del vapor para que tus papas nativas no se rompan en la olla

El secreto para obtener papas doradas y crujientes

Las papas o patatas (como se le conoce en España) son uno de esos alimentos que pueden prepararse de muchas maneras y casi siempre resultan deliciosas; sin embargo, si forman parte habitual de tu alimentación, elegir correctamente el método de cocción puede ayudarte a conservar mejor sus nutrientes y evitar un exceso de grasa y calorías .

Los distintos tipos de papa contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes beneficiosos.…